Es sind 590 Kalorien in Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Schellfisch (1 klein).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
Energie
2468 kJ
29%
590 kcal
Fett
26,34g
38%
Gesättigte Fette
5,235g
26%
Einfach ungesättigte Fette
11,163g
Mehrfach ungesättigte Fette
7,718g
Kohlenhydrate
25,08g
10%
Zucker
2,45g
3%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
60,09g
120%
Salz
3,40g
57%
Cholesterin
228mg
Kalium
978mg
49%