Es sind 172 Kalorien in Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Schellfisch (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
Energie
718 kJ
9%
172 kcal
Fett
7,67g
11%
Gesättigte Fette
1,524g
8%
Einfach ungesättigte Fette
3,25g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,247g
Kohlenhydrate
7,3g
3%
Zucker
0,71g
1%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
17,49g
35%
Salz
0,99g
17%
Cholesterin
66mg
Kalium
285mg
14%