Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Schellfisch

Übliche Portionsgrößen
Kal
172
Fett
7,67 g
Kohlh
7,3 g
Eiw
17,49 g
Es sind 172 Kalorien in Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Schellfisch (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
pro portion
% RM*
Energie
718 kJ
9%
172 kcal
Fett
7,67g
11%
Gesättigte Fette
1,524g
8%
Einfach ungesättigte Fette
3,25g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,247g
Kohlenhydrate
7,3g
3%
Zucker
0,71g
1%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
17,49g
35%
Salz
0,99g
17%
Cholesterin
66mg
Kalium
285mg
14%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch