Kalorien in Gekochte Karotten (500 g) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

500 g

Energie

1130 kJ

13%

270 kcal

Fett

12,4g

18%

Gesättigte Fette

2,341g

12%

Einfach ungesättigte Fette

5,471g

Mehrfach ungesättigte Fette

3,888g

Kohlenhydrate

39,95g

15%

Zucker

16,65g

19%

Ballaststoff

14,5g

Eiweiß

3,7g

Salz

3,82g

64%

Cholesterin

0mg

Kalium

1135mg

57%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Scheibe	2
1 klein (14,5 cm lang oder weniger)	26
1 mittelgroß (15 cm - 18 cm lang)	31
1 groß (18,5 cm - 22 cm lang)	37
1 Portion (76 g)	41
100 g	54
1 Tasse, in Scheiben geschnitten	82
1 Tasse	82

Siehe auch

Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)

Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)

Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten)

Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)

Tilapia (Fisch) (Gekocht, Geräuchert)

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Gekochte Karotten

Übliche Portionsgrößen

Ähnliche Typen von Karotten

Ähnliche Typen von Gemüse

Siehe auch