Gekochte Linsen

Übliche Portionsgrößen
Kal
251
Fett
10,28 g
Kohlh
28,47 g
Eiw
12,75 g
Es sind 251 Kalorien in Gekochte Linsen (152 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
152 g
pro portion
% RM*
Energie
1049 kJ
13%
251 kcal
Fett
10,28g
15%
Gesättigte Fette
1,303g
7%
Einfach ungesättigte Fette
3,376g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,037g
Kohlenhydrate
28,47g
11%
Zucker
2,55g
3%
Ballaststoff
11,2g
Eiweiß
12,75g
26%
Salz
0,84g
14%
Cholesterin
0mg
Kalium
521mg
26%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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