Es sind 42 Kalorien in Gekochter Markstammkohl (Frischware) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
176 kJ
2%
42 kcal
Fett
2,24g
3%
Gesättigte Fette
0,4g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,918g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,722g
Kohlenhydrate
4,81g
2%
Zucker
0,39g
0%
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
2,05g
4%
Salz
0,67g
11%
Cholesterin
0mg
Kalium
113mg
6%