Haferflocken (Gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
22
Fett
0,36 g
Kohlh
3,79 g
Eiw
0,91 g
Es sind 22 Kalorien in Haferflocken (Gekocht) (35 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
35 g
pro portion
% RM*
Energie
91 kJ
1%
22 kcal
Fett
0,36g
1%
Gesättigte Fette
0,063g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,112g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,13g
Kohlenhydrate
3,79g
1%
Zucker
0,08g
0%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
0,91g
2%
Salz
0,10g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
19mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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