Haferkleie

Übliche Portionsgrößen
Kal
37
Fett
1,05 g
Kohlh
9,93 g
Eiw
2,6 g
Es sind 37 Kalorien in Haferkleie (15 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
15 g
pro portion
% RM*
Energie
154 kJ
2%
37 kcal
Fett
1,05g
2%
Gesättigte Fette
0,199g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,356g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,415g
Kohlenhydrate
9,93g
4%
Zucker
0,22g
0%
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
2,6g
5%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
85mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:08
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Haferflocken

Ähnliche Typen von Hafer

Siehe auch