Lachs (Konserviert)

Übliche Portionsgrößen
Kal
122
Fett
5,34 g
Kohlh
0 g
Eiw
17,48 g
Es sind 122 Kalorien in Lachs (Konserviert) (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
pro portion
% RM*
Energie
512 kJ
6%
122 kcal
Fett
5,34g
8%
Gesättigte Fette
1,308g
7%
Einfach ungesättigte Fette
1,578g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,72g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
17,48g
35%
Salz
1,09g
18%
Cholesterin
44mg
Kalium
269mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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