Es sind 146 Kalorien in Lachs (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
611 kJ
7%
146 kcal
Fett
5,93g
8%
Gesättigte Fette
1,26g
6%
Einfach ungesättigte Fette
2,134g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,992g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
21,62g
43%
Salz
0,12g
2%
Cholesterin
45mg
Kalium
423mg
21%