Mangold

Übliche Portionsgrößen
Kal
7
Fett
0,07 g
Kohlh
1,35 g
Eiw
0,65 g
Es sind 7 Kalorien in Mangold (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
29 kJ
0%
7 kcal
Fett
0,07g
0%
Gesättigte Fette
0,011g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,014g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,025g
Kohlenhydrate
1,35g
1%
Zucker
0,4g
0%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
0,65g
1%
Salz
0,19g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
136mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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