Es sind 331 Kalorien in Ofenkartoffel (Schale gegessen) (1 groß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß (7,5 cm - 10,5 cm D, roh)
Energie
1386 kJ
17%
331 kcal
Fett
6,69g
10%
Gesättigte Fette
1,286g
6%
Einfach ungesättigte Fette
2,985g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,018g
Kohlenhydrate
62,41g
24%
Zucker
3,47g
4%
Ballaststoff
6,4g
Eiweiß
7,39g
15%
Salz
1,78g
30%
Cholesterin
0mg
Kalium
1578mg
79%