Putenschinken

Übliche Portionsgrößen
Kal
84
Fett
6,14 g
Kohlh
0,68 g
Eiw
6,51 g
Es sind 84 Kalorien in Putenschinken (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (22 g)
pro portion
% RM*
Energie
352 kJ
4%
84 kcal
Fett
6,14g
9%
Gesättigte Fette
1,825g
9%
Einfach ungesättigte Fette
2,398g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,498g
Kohlenhydrate
0,68g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
6,51g
13%
Salz
1,26g
21%
Cholesterin
22mg
Kalium
87mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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