Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
162
Fett
0,27 g
Kohlh
37,28 g
Eiw
3,62 g
Es sind 162 Kalorien in Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht) (1 groß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß
pro portion
% RM*
Energie
678 kJ
8%
162 kcal
Fett
0,27g
0%
Gesättigte Fette
0,094g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,004g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,173g
Kohlenhydrate
37,28g
14%
Zucker
15,19g
17%
Ballaststoff
5,9g
Eiweiß
3,62g
7%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
855mg
43%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch