Es sind 40 Kalorien in Schwarzkohl (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
169 kJ
2%
40 kcal
Fett
0,72g
1%
Gesättigte Fette
0,189g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,026g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,25g
Kohlenhydrate
7,11g
3%
Zucker
0,43g
0%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
3,58g
7%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
405mg
20%