Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Käse und Salat

Übliche Portionsgrößen
Kal
283
Fett
16,22 g
Kohlh
20,77 g
Eiw
13,95 g
Es sind 283 Kalorien in Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Käse und Salat (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1184 kJ
14%
283 kcal
Fett
16,22g
23%
Gesättigte Fette
5,031g
25%
Einfach ungesättigte Fette
6,599g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,99g
Kohlenhydrate
20,77g
8%
Zucker
0,6g
1%
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
13,95g
28%
Salz
1,48g
25%
Cholesterin
40mg
Kalium
229mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch