Fett in Samen

Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Samen werden unten angezeigt.

Beliebte Arten von Samen

Ganye Getrocknete Sesamkerne
Trans(g) e.u.F(g) m.u.F(g) ges.F(g) Gesamtmenge Fette(g)
1 EL - 1,69 1,96 0,63 4,47
100 g - 18,76 21,77 6,96 49,67
Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen)
Trans(g) e.u.F(g) m.u.F(g) ges.F(g) Gesamtmenge Fette(g)
100 g - 9,51 32,88 5,22 49,80
Getrocknete Sonnenblumenkerne
Trans(g) e.u.F(g) m.u.F(g) ges.F(g) Gesamtmenge Fette(g)
100 g - 9,46 32,74 5,20 49,57

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