Kohlh in Samen

Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Samen werden unten angezeigt.

Beliebte Arten von Samen

Ganye Getrocknete Sesamkerne
Net K(g) Zuck.(g) Balst(g) Gesamtmenge Kohlenhydrate(g)
1 EL 1,01 0,03 1,1 2,11
100 g 11,65 0,30 11,8 23,45
Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen)
Net K(g) Zuck.(g) Balst(g) Gesamtmenge Kohlenhydrate(g)
100 g 15,07 2,73 9,0 24,07
Getrocknete Sonnenblumenkerne
Net K(g) Zuck.(g) Balst(g) Gesamtmenge Kohlenhydrate(g)
100 g 8,26 2,62 10,5 18,76

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Weitere Samen Nährwertangaben