Pan do Mar

Makrelenfilets in Bio-Tomaten Sauce

Kal
174
Fett
10,6 g
Kohlh
4 g
Eiw
16,6 g
Es sind 174 Kalorien in 100 g.
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
728 kJ
9%
174 kcal
Fett
10,60g
15%
Gesättigte Fette
2,340g
12%
Einfach ungesättigte Fette
4,080g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,370g
Kohlenhydrate
4,00g
2%
Zucker
1,00g
1%
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
16,60g
33%
Salz
0,68g
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Lebensmittel bearbeiten
Zuletzt aktualisiert 12 Feb 21 02:02
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

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