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"Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht)"
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Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 22kcal | Fett: 0.37g | Kohlh: 3.96g | Eiw: 1.75g
Andere Größen: 1 Portion - 20kcal, 1 Röschen - 5kcal, 1 Tasse - 40kcal,
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Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 23kcal | Fett: 0.45g | Kohlh: 4.08g | Eiw: 1.83g
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Blumenkohl
pro 100 g - Kalorien: 25kcal | Fett: 0.1g | Kohlh: 5.3g | Eiw: 1.98g
Andere Größen: 1 Tasse - 25kcal, 1 Kopf, groß - 210kcal, 1 Kopf, mittelgroß - 144kcal,
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Gekochter Blumenkohl (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 19kcal | Fett: 0.22g | Kohlh: 3.73g | Eiw: 1.60g
Andere Größen: 1 Resultat aus einem gefrorenen 230 g Paket - 40kcal, 1 Portion - 17kcal, 1 Tasse - 34kcal,
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Vollkornnudeln (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 124kcal | Fett: 0.54g | Kohlh: 26.54g | Eiw: 5.33g
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Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A)
pro 100 ml - Kalorien: 35kcal | Fett: 0.08g | Kohlh: 5.13g | Eiw: 3.49g
Andere Größen: 1 Tasse - 83kcal, 100 g - 34kcal,
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Ähnliches
Italienische Salatsauce (Fettfrei)
pro 1 EL - Kalorien: 7kcal | Fett: 0.12g | Kohlh: 1.22g | Eiw: 0.14g
Andere Größen: 1 Tasse - 109kcal, 100 g - 47kcal,
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Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
pro 100 g - Kalorien: 250kcal | Fett: 15.48g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 25.93g
Andere Größen: 1 Portion - 212kcal, 1 Frikadelle - 192kcal,
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Ähnliches
Putenbrust (97% Fettfrei, Zitronenpfefferaroma, Geräuchert)
pro 100 g - Kalorien: 95kcal | Fett: 0.69g | Kohlh: 1.31g | Eiw: 20.9g
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Ranch Dressing (Fettfrei)
pro 1 EL - Kalorien: 17kcal | Fett: 0.27g | Kohlh: 3.71g | Eiw: 0.04g
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