| Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
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| 1 | 10 Minuten | 5 Minuten |
| 1. | Himbeeren in einem Topf kochen, bis sie aufgetaut und heiß sind. |
| 2. | Quark, Joghurt und Süßungsmittel in einer Schüssel vermischen. |
| 3. | Die Quark-Joghurt-Mischung abwechselnd mit den Himbeeren in einem Glas geben. |
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Es sind 301 Kalorien in 1 Portion Himbeerquark Creme Dessert.
Kalorien Analyse: 43% fett, 37% kohlh, 20% eiw.
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