| Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
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| 12 | 15 Minuten | 20 Minuten |
| 1. | Bananen zerquetschen und zu den Haferflocken geben. Gemisch gut verrühren. |
| 2. | Gemahlene Mandel und Kokosmehl zugeben. |
| 3. | Alles gut verrühren und in kleine Förmchen bzw. Formblech geben. |
| 4. | Für ca. 20 Minuten im vorgeheizten Backofen bei 180°C backen. |
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Es sind 145 Kalorien in 1 Portion Bananen-Mandel-Törtchen.
Kalorien Analyse: 55% fett, 30% kohlh, 15% eiw.
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