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Apfelpfannkuchen
Apfelpfannkuchen
Übliche Portionsgrößen
1 Pfannkuchen (10 cm D)
1 Pfannkuchen (15 cm D)
1 Portion (77 g)
100 g
Kal
222
Fett
8,48 g
Kohlh
30,21 g
Eiw
5,84 g
Es sind 222 Kalorien in Apfelpfannkuchen (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
927 kJ
11%
222 kcal
Fett
8,48g
12%
Gesättigte Fette
2,181g
11%
Einfach ungesättigte Fette
3,392g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,208g
Kohlenhydrate
30,21g
12%
Zucker
5,28g
6%
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
5,84g
12%
Salz
0,42g
7%
Cholesterin
54mg
Kalium
112mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
12 Mai 20 02:21
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Pfannkuchen
(10 cm D)
84
1 Pfannkuchen
(15 cm D)
171
1 Portion
(77 g)
171
100 g
222
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