Es sind 315 Kalorien in Banane (3 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
3 mittelgroß (18 cm - 20 cm lang)
Energie
1318 kJ
16%
315 kcal
Fett
1,17g
2%
Gesättigte Fette
0,396g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,113g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,258g
Kohlenhydrate
80,85g
31%
Zucker
43,29g
48%
Ballaststoff
9,2g
Eiweiß
3,86g
8%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
1267mg
63%