Banane

Übliche Portionsgrößen
Kal
210
Fett
0,78 g
Kohlh
53,9 g
Eiw
2,57 g
Es sind 210 Kalorien in Banane (2 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
2 mittelgroß (18 cm - 20 cm lang)
pro portion
% RM*
Energie
879 kJ
11%
210 kcal
Fett
0,78g
1%
Gesättigte Fette
0,264g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,076g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,172g
Kohlenhydrate
53,9g
21%
Zucker
28,86g
32%
Ballaststoff
6,1g
Eiweiß
2,57g
5%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
845mg
42%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch