Es sind 86 Kalorien in Blaubeeren (150 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
150 g
Energie
358 kJ
4%
86 kcal
Fett
0,5g
1%
Gesättigte Fette
0,042g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,07g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,219g
Kohlenhydrate
21,74g
8%
Zucker
14,94g
17%
Ballaststoff
3,6g
Eiweiß
1,11g
2%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
116mg
6%