Buchweizen

Übliche Portionsgrößen
Kal
343
Fett
3,4 g
Kohlh
71,5 g
Eiw
13,25 g
Es sind 343 Kalorien in Buchweizen (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1435 kJ
17%
343 kcal
Fett
3,4g
5%
Gesättigte Fette
0,741g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,04g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,039g
Kohlenhydrate
71,5g
28%
Zucker
-
Ballaststoff
10g
Eiweiß
13,25g
27%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
460mg
23%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:08
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch