Es sind 343 Kalorien in Buchweizen (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1435 kJ
17%
343 kcal
Fett
3,4g
5%
Gesättigte Fette
0,741g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,04g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,039g
Kohlenhydrate
71,5g
28%
Zucker
-
Ballaststoff
10g
Eiweiß
13,25g
27%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
460mg
23%