Buchweizengrütze (Fettfrei gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
155
Fett
1,04 g
Kohlh
33,37 g
Eiw
5,66 g
Es sind 155 Kalorien in Buchweizengrütze (Fettfrei gekocht) (1 Tasse, gekocht).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gekocht
pro portion
% RM*
Energie
647 kJ
8%
155 kcal
Fett
1,04g
1%
Gesättigte Fette
0,223g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,314g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,314g
Kohlenhydrate
33,37g
13%
Zucker
1,51g
2%
Ballaststoff
4,5g
Eiweiß
5,66g
11%
Salz
0,63g
11%
Cholesterin
0mg
Kalium
148mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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