Chayote

Übliche Portionsgrößen
Kal
22
Fett
0,17 g
Kohlh
5,15 g
Eiw
1,08 g
Es sind 22 Kalorien in Chayote (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse (2,5 cm große Stücke)
pro portion
% RM*
Energie
94 kJ
1%
22 kcal
Fett
0,17g
0%
Gesättigte Fette
0,037g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,013g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,075g
Kohlenhydrate
5,15g
2%
Zucker
2,44g
3%
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
1,08g
2%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
165mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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