Es sind 22 Kalorien in Chayote (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse (2,5 cm große Stücke)
Energie
94 kJ
1%
22 kcal
Fett
0,17g
0%
Gesättigte Fette
0,037g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,013g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,075g
Kohlenhydrate
5,15g
2%
Zucker
2,44g
3%
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
1,08g
2%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
165mg
8%