Es sind 77 Kalorien in Chayote (1 lb).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
Energie
323 kJ
4%
77 kcal
Fett
0,59g
1%
Gesättigte Fette
0,127g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,045g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,259g
Kohlenhydrate
17,69g
7%
Zucker
8,39g
9%
Ballaststoff
7,7g
Eiweiß
3,72g
7%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
567mg
28%