Couscous

Übliche Portionsgrößen
Kal
650
Fett
1,11 g
Kohlh
133,95 g
Eiw
22,07 g
Es sind 650 Kalorien in Couscous (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
2722 kJ
33%
650 kcal
Fett
1,11g
2%
Gesättigte Fette
0,202g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,154g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,436g
Kohlenhydrate
133,95g
52%
Zucker
-
Ballaststoff
8,6g
Eiweiß
22,07g
44%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
287mg
14%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:08
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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