Croque Monsieur

Übliche Portionsgrößen
Kal
271
Fett
12,56 g
Kohlh
26,28 g
Eiw
12,82 g
Es sind 271 Kalorien in Croque Monsieur (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1136 kJ
14%
271 kcal
Fett
12,56g
18%
Gesättigte Fette
6,562g
33%
Einfach ungesättigte Fette
3,775g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,363g
Kohlenhydrate
26,28g
10%
Zucker
2,89g
3%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
12,82g
26%
Salz
1,62g
27%
Cholesterin
39mg
Kalium
149mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 06:41
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch