Erbsen

Übliche Portionsgrößen
Kal
59
Fett
0,39 g
Kohlh
10,4 g
Eiw
4,46 g
Es sind 59 Kalorien in Erbsen (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
248 kJ
3%
59 kcal
Fett
0,39g
1%
Gesättigte Fette
0,068g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,026g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,179g
Kohlenhydrate
10,4g
4%
Zucker
3,7g
4%
Ballaststoff
4g
Eiweiß
4,46g
9%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
362mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 11:42
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch