Spinat
Übliche Portionsgrößen
Kal
7
Fett
0,12 g
Kohlh
1,09 g
Eiw
0,86 g
Es sind 7 Kalorien in Spinat (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse
 
pro Portion
Kilojoule 29,288 kJ
Kalorien 7 kcal
Eiweiß 0,86 g
Kohlenhydrate 1,09 g
  Zucker 0,13 g
Fett 0,12 g
  Gesättigte Fette 0,019 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,003 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,05 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 0,7 g
Natrium 24 mg
Kalium 167 mg
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch