Erbsen

Übliche Portionsgrößen
Kal
48
Fett
0,32 g
Kohlh
8,32 g
Eiw
3,57 g
Es sind 48 Kalorien in Erbsen (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (80 g)
pro portion
% RM*
Energie
199 kJ
2%
48 kcal
Fett
0,32g
0%
Gesättigte Fette
0,054g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,02g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,143g
Kohlenhydrate
8,32g
3%
Zucker
2,96g
3%
Ballaststoff
3,2g
Eiweiß
3,57g
7%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
290mg
14%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 11:42
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch