Es sind 305 Kalorien in Erdnüsse mit Schale (1 Resultat aus einer Tasse, ungeschält, essbar).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Resultat aus einer Tasse, ungeschält, essbar
Energie
1278 kJ
15%
305 kcal
Fett
26,78g
38%
Gesättigte Fette
4,423g
22%
Einfach ungesättigte Fette
13,227g
Mehrfach ungesättigte Fette
7,787g
Kohlenhydrate
7,78g
3%
Zucker
2,13g
2%
Ballaststoff
4,8g
Eiweiß
14,3g
29%
Salz
0,41g
7%
Cholesterin
0mg
Kalium
370mg
19%