Es sind 56 Kalorien in Gartenkürbis (1 Tasse, in Würfel geschnitten).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, in Würfel geschnitten
Energie
234 kJ
3%
56 kcal
Fett
0,14g
0%
Gesättigte Fette
0,029g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,01g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,059g
Kohlenhydrate
14,59g
6%
Zucker
-
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
1,12g
2%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
486mg
24%