Gartenkürbis

Übliche Portionsgrößen
Kal
172
Fett
0,43 g
Kohlh
44,91 g
Eiw
3,45 g
Es sind 172 Kalorien in Gartenkürbis (1 Squash).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Squash (10 cm D)
pro portion
% RM*
Energie
721 kJ
9%
172 kcal
Fett
0,43g
1%
Gesättigte Fette
0,091g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,03g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,181g
Kohlenhydrate
44,91g
17%
Zucker
-
Ballaststoff
6,5g
Eiweiß
3,45g
7%
Salz
0,03g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
1496mg
75%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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