Gartenkürbis

Übliche Portionsgrößen
Kal
181
Fett
0,45 g
Kohlh
47,27 g
Eiw
3,63 g
Es sind 181 Kalorien in Gartenkürbis (1 lb).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
pro portion
% RM*
Energie
759 kJ
9%
181 kcal
Fett
0,45g
1%
Gesättigte Fette
0,095g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,032g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,191g
Kohlenhydrate
47,27g
18%
Zucker
-
Ballaststoff
6,8g
Eiweiß
3,63g
7%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
1574mg
79%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch