Gekochter Blumenkohl (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
17
Fett
0,2 g
Kohlh
3,36 g
Eiw
1,44 g
Es sind 17 Kalorien in Gekochter Blumenkohl (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht) (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (90 g)
pro portion
% RM*
Energie
72 kJ
1%
17 kcal
Fett
0,2g
0%
Gesättigte Fette
0,03g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,013g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,092g
Kohlenhydrate
3,36g
1%
Zucker
0,94g
1%
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
1,44g
3%
Salz
0,50g
8%
Cholesterin
0mg
Kalium
124mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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