Gekochter Maniok (Yuca Blanca)

Übliche Portionsgrößen
Kal
237
Fett
2,79 g
Kohlh
51,32 g
Eiw
1,84 g
Es sind 237 Kalorien in Gekochter Maniok (Yuca Blanca) (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (137 g)
pro portion
% RM*
Energie
992 kJ
12%
237 kcal
Fett
2,79g
4%
Gesättigte Fette
0,553g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,244g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,774g
Kohlenhydrate
51,32g
20%
Zucker
2,29g
3%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
1,84g
4%
Salz
0,70g
12%
Cholesterin
0mg
Kalium
329mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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