Es sind 59 Kalorien in Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht) (1 Resultat aus einer Ähre).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Resultat aus einer Ähre
Energie
245 kJ
3%
59 kcal
Fett
0,47g
1%
Gesättigte Fette
0,072g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,136g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,219g
Kohlenhydrate
14,07g
5%
Zucker
2,26g
3%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
1,96g
4%
Salz
0,38g
6%
Cholesterin
0mg
Kalium
158mg
8%