Es sind 122 Kalorien in Ripe Plantain (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
510 kJ
6%
122 kcal
Fett
0,37g
1%
Gesättigte Fette
0,143g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,032g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,069g
Kohlenhydrate
31,89g
12%
Zucker
15g
17%
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
1,3g
3%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
499mg
25%