Es sind 20 Kalorien in Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Not Added in Cooking) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
84 kJ
1%
20 kcal
Fett
0,31g
0%
Gesättigte Fette
0,064g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,023g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,13g
Kohlenhydrate
4,28g
2%
Zucker
2,57g
3%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
0,9g
2%
Salz
0,71g
12%
Cholesterin
0mg
Kalium
191mg
10%