Es sind 191 Kalorien in Getrocknete Pinienkernen (1 oz (167 Kerne)).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz (167 Kerne)
Energie
798 kJ
10%
191 kcal
Fett
19,38g
28%
Gesättigte Fette
1,389g
7%
Einfach ungesättigte Fette
5,32g
Mehrfach ungesättigte Fette
9,659g
Kohlenhydrate
3,71g
1%
Zucker
1,02g
1%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
3,88g
8%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
169mg
8%