Gulasch

Übliche Portionsgrößen
Kal
117
Fett
4,22 g
Kohlh
9,95 g
Eiw
9,56 g
Es sind 117 Kalorien in Gulasch (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
490 kJ
6%
117 kcal
Fett
4,22g
6%
Gesättigte Fette
1,245g
6%
Einfach ungesättigte Fette
2,145g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,352g
Kohlenhydrate
9,95g
4%
Zucker
1,14g
1%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
9,56g
19%
Salz
0,38g
6%
Cholesterin
22mg
Kalium
363mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch