Es sind 756 Kalorien in Hirse (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
3163 kJ
38%
756 kcal
Fett
8,44g
12%
Gesättigte Fette
1,446g
7%
Einfach ungesättigte Fette
1,546g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,268g
Kohlenhydrate
145,7g
56%
Zucker
-
Ballaststoff
17g
Eiweiß
22,04g
44%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
390mg
20%