Ingwer

Übliche Portionsgrößen
Kal
160
Fett
1,5 g
Kohlh
35,54 g
Eiw
3,64 g
Es sind 160 Kalorien in Ingwer (200 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
200 g
pro portion
% RM*
Energie
669 kJ
8%
160 kcal
Fett
1,5g
2%
Gesättigte Fette
0,406g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,308g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,308g
Kohlenhydrate
35,54g
14%
Zucker
3,4g
4%
Ballaststoff
4g
Eiweiß
3,64g
7%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
830mg
42%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Gemüse

Siehe auch