Es sind 34 Kalorien in Kürbis (Ungesalzen, Konserviert) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
142 kJ
2%
34 kcal
Fett
0,28g
0%
Gesättigte Fette
0,146g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,037g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,015g
Kohlenhydrate
8,09g
3%
Zucker
3,3g
4%
Ballaststoff
2,9g
Eiweiß
1,1g
2%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
206mg
10%