Es sind 57 Kalorien in Kefir (100 ml).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 ml
Energie
239 kJ
3%
57 kcal
Fett
3g
4%
Gesättigte Fette
1,727g
9%
Einfach ungesättigte Fette
0,754g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,178g
Kohlenhydrate
4,39g
2%
Zucker
5,05g
6%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3,14g
6%
Salz
0,10g
2%
Cholesterin
9mg
Kalium
140mg
7%