Kohlroulade

Übliche Portionsgrößen
Kal
77
Fett
4,84 g
Kohlh
4,11 g
Eiw
4,66 g
Es sind 77 Kalorien in Kohlroulade (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
322 kJ
4%
77 kcal
Fett
4,84g
7%
Gesättigte Fette
1,99g
10%
Transfette
0,242g
Einfach ungesättigte Fette
1,963g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,186g
Kohlenhydrate
4,11g
2%
Zucker
2g
2%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
4,66g
9%
Salz
0,97g
16%
Cholesterin
23mg
Kalium
189mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 11 Mai 20 09:04
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch